Atendimento Psicológico

Psicóloga Fernanda do Vale

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Viver é intenso. As escolhas e mudanças mais importantes não são fáceis de se fazer. Precisamos estar com nosso Eu fortalecido para aceitar os riscos, os erros e as perdas e, com isso, caminhar com leveza e alegria. Muitas vezes percorremos a nossa vida sem parar para nos ver, nos conhecer. Como eu sou realmente? Como as minhas atitudes, ou a falta delas, influenciam a minha vida e a quem convive comigo? Como crio obstáculos ou lido com eles? E seguimos caminhando aos “trancos e barrancos”, muitas e muitas vezes nos deixando levar por influências externas, ou nos aprisionando na nossa rigidez. Pegar as rédeas da nossa vida e nos conduzir por ela é uma meta libertadora. Considere a psicoterapia um atalho, que nos ajuda a percorrer o caminho do autoconhecimento e a estar plenos com a vida.

Atendemos: Adolescentes, Adultos, Idosos

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Terapia de Casal

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A ideia da terapia de casal é compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional do casal. Os casais desentendem-se. E isso é normal, no sentido que é esperado – pessoas que convivem diariamente, que possuem fortes laços afetivos, que partilham histórias de vida, forçosamente passam por momentos na vida em que os interesses divergem, as opiniões afastam-se e os conflitos instalam. Algumas….
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Terapia de Casal

A ideia da terapia de casal é compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional do casal. Os casais desentendem-se. E isso é normal, no sentido que é esperado – pessoas que convivem diariamente, que possuem fortes laços afetivos, que partilham histórias de vida, forçosamente passam por momentos na vida em que os interesses divergem, as opiniões afastam-se e os conflitos instalam.

Algumas situações comuns:

  • Ao início era tudo perfeito, mas agora que a nossa relação está mais séria, sinto-nos a desinvestir.
  • A paixão já passou, mas como podemos reacendê-la? Parece que o que antes sentíamos desapareceu…
  • Agora que temos filhos, temos cada vez menos tempo para nós e parece que já não nos conhecemos.
  • A nossa intimidade antes era satisfatória, agora parece que nem temos vontade e multiplicamo-nos em desculpas!
  • Já não falamos sem discutir e tudo é motivo para gerar conflitos!
  • Temo-nos afastado cada vez mais… sinto que não nos apoiamos, que já não conversamos e que tem aumentado o vazio entre nós!
  • Ele/a parece mais leal aos pais dele/a do que a mim. Mas será que nunca vamos conseguir ser uma família?
  • Gritamos tanto, ameaçamo-nos tanto, que às vezes parece que só conseguimos trazer mais mágoa!
  • Ele/a traiu-me! Já não consigo confiar, mas não sei se devo tentar…
  • Somos tão diferentes do que eram os meus pais… estará alguma coisa errada?
  • A terapia de casal baseia-se no princípio de que contexto relacional é que os indivíduos e os seus problemas são melhor entendidos e é precisamente nesse contexto que também podem surgir as soluções para os dissabores que estão vivendo.

Acredita-se, pois, que se surge um problema no contexto conjugal, é dessa relação que emergem as soluções para que o casal continue a evoluir.

Na Terapia Conjugal os dois permitem-se, muitas vezes pela primeira vez, a colocar em comum com o outro as suas preocupações e as suas perspectivas sobre a realidade, sem que isso, necessariamente resulte em conflito. Emergindo daí a diferença que permite ao casal evoluir, ambos se transformarem e encontrarem novamente o caminho do entendimento que em tempos seguiam. Isso proporciona uma tomada de decisão mais coerente, congruente e sadia.

O contexto da consulta de terapia de casal decorre num espaço de atendimento de 60 minutos, que podem ser semanais ou quinzenais, em que ambos são atendidos na mesma consulta, na tentativa de colocar em foco aquelas que são as dificuldades do casal, de acordo com a perspectiva de cada indivíduo para chegar a conclusões e soluções comuns. Todo este processo é mediado pelo terapeuta que atua num modelo de psicoterapêutico mais rápido e orientado para os resultados.

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Orientação Profissional

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A orientação profissional é um conjunto de práticas destinadas ao esclarecimento da problemática vocacional e ocupacional. É um trabalho preventivo cujo objetivo consiste em facilitar a escolha para cada pessoa interessada no processo. Trata-se de um acompanhamento com uma pessoa especializada — geralmente um psicólogo — pode ser aplicada de forma individual ou coletiva (em grupo), uma vez que compreende atividades ligadas tanto à….
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Orientação Profissional

A orientação profissional é um conjunto de práticas destinadas ao esclarecimento da problemática vocacional e ocupacional. É um trabalho preventivo cujo objetivo consiste em facilitar a escolha para cada pessoa interessada no processo.

Trata-se de um acompanhamento com uma pessoa especializada — geralmente um psicólogo — pode ser aplicada de forma individual ou coletiva (em grupo), uma vez que compreende atividades ligadas tanto à exploração pessoal como à análise da realidade do mundo do trabalho e da formação profissional, através de informação sobre a oferta acadêmica, as questões do mercado do trabalho, perspectivas de ganhos salariais, ofertas de vagas na área, e outras particularidades.

Durante a orientação profissional, são realizados testes e entrevistas — entre outras atividades — com o propósito de identificar aspectos fundamentais para auxiliar na definição da carreira profissional. Sendo possível, assim, fazer uma escolha consciente o que contribui para maiores chances de sucesso.

Os psicólogos que prestam assistência na orientação profissional devem auxiliar na descoberta da singularidade de cada pessoa orientada e acompanhar a sua decisão, sem esquecer que a tarefa implica uma responsabilidade para ambas as partes. A investigação sobre a história pessoal, os gostos, as preferências e as atitudes são elementos chave durante o processo.

Nesse sentido, a orientação proporciona reflexão e direcionamento e pode ser entendida como um processo de desenvolvimento pessoal indo além do aspecto profissional.

Este tipo de acompanhamento não é indicado somente para quem está concluindo o Ensino Médio e iniciando a busca por um curso superior ou por uma profissão. Ele também é recomendado para as pessoas que estão insatisfeitas com o atual emprego, que querem uma recolocação no mercado em outra atividade laboral ou até mesmo para aqueles que desejam progredir na mesma carreira. Existem orientações, inclusive, para quem está na fase de aposentadoria, uma vez que esse é um novo ciclo na vida da pessoa que deve ser bem planejado.

Convém destacar que a busca de uma carreira profissional é uma tarefa pessoal onde cada indivíduo deve se reconhecer como protagonista, embora contando com os recursos oferecidos no processo para favorecer e enriquecer essa procura e, consequentemente, o resultado de sua escolha.

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Psicoterapia Individual

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Na psicoterapia individual é possível entender suas emoções, assim como pensamento reprimidos, desejos, sentimentos e condutas, que é o primeiro passo para a autoestima e para uma projeção futura. Além disso, quando conhecemos a fundo nosso ser, temos o poder de nos relacionar melhor conosco mesmos e com as pessoas em nossa volta. As sessões são feitas com um profissional psicólogo. Trata-se de um….
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Psicoterapia Individual

Na psicoterapia individual é possível entender suas emoções, assim como pensamento reprimidos, desejos, sentimentos e condutas, que é o primeiro passo para a autoestima e para uma projeção futura. Além disso, quando conhecemos a fundo nosso ser, temos o poder de nos relacionar melhor conosco mesmos e com as pessoas em nossa volta.

As sessões são feitas com um profissional psicólogo. Trata-se de um processo e sua duração depende de cada paciente, não há um período definido. Geralmente a frequência é semanal, em alguns casos pode ser feita em mais de uma vez por semana, a duração de cada consulta é de 50 minutos. Em um primeiro momento, o cliente expõe seus conflitos e suas dores, ou seja, a sua demanda emocional para que o profissional possa começar a se dar conta da dinâmica de vida que envolve o mesmo e a partir daí, implementar intervenções que facilitem seu cliente no processo de tomada de decisões. É importante identificar qual é a causa do mal-estar e quais são seus reais problemas para poder enfrentar o mesmo de forma saudável e autônoma.

A base de uma psicoterapia é a fala, é necessário dizer ao profissional tudo o que pensa e sente, para que diversos elementos possam ser trabalhados durante o processo.

Através da psicoterapia individual é possível trabalhar vários aspectos como ansiedade, depressão, insegurança, assim como melhorar relacionamentos como um todo, por exemplo.

FERNANDA DO VALE

ÁREAS DE ATUÇÃO

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Síndrome do Pânico
  • Ansiedade
  • Auto Estima
  • Bullying
  • Conflitos Familiares
  • Crianças Especiais
  • Problemas de Aprendizagem
  • Traumas
  • Deficiência Física
  • Luto

SOBRE MIM

FERNANDA DO VALE

Psicólogo clínico com especialização em terapia cognitivo-comportamental para crianças, adolescentes e adultos. Também possui formação em hipnose clínica, o que possibilita utilizar a hipnose como aliada à psicoterapia, e assim otimizar o tratamento, como por exemplo, na eliminação de sintomas do pânico, em que causa grande sofrimento ao paciente devido as crises. Atuando desde 2016 com crianças, adolescentes e adultos na área clínica.

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